No tienes que recorrerlo todo al mismo tiempo. Este espacio está diseñado para que encuentres recursos, información y acompañamiento según el punto de tu viaje en el que hoy te encuentres.
No es solo una lista: es un camino. Mira en qué momento estás y empieza desde ahí.
Recursos gratuitos
Recursos para acompañarte desde el primer paso de tu viaje.
Una guía introductoria para empezar a comprender el dolor desde una mirada diferente, integrando neurociencia, consciencia y enfoque mente-cuerpo.
Una introducción a mi enfoque mente-cuerpo para comprender de una manera diferente el dolor persistente y comenzar a transformar tu relación con tus síntomas.
Un recorrido personal por mi experiencia cuando la enfermedad llegó a mi vida y los aprendizajes que me ayudaron a encontrar un nuevo camino.
Un espacio para hablar de dolor persistente, cuerpo, emociones, neurociencia y consciencia, y ampliar nuestra manera de comprender los procesos de salud y bienestar.
Prácticas guiadas de respiración, mindfulness y consciencia corporal para acompañarte a crear momentos de calma, regulación y conexión con tu cuerpo.
Un espacio para profundizar en neurociencia del dolor, sistema nervioso, emociones, bienestar femenino y enfoque mente-cuerpo, con información y herramientas para comprender mejor lo que ocurre en tu cuerpo y acompañar tu proceso.
Una guía introductoria para comprender el dolor desde una mirada diferente. Déjanos tus datos y recíbelo de inmediato en tu correo.
Un espacio para entender lo que tu cuerpo y tus emociones han intentado decirte en silencio a través de la escritura terapéutica. Solo necesitas estar dispuesta a mirarte.
Un recorrido personal hacia tu alma cuando la enfermedad toca tu puerta. Lee un extracto gratis y empieza a transformar tu perspectiva hoy mismo.
Libros y acompañamiento
Para ir más hondo en tu proceso, con lecturas completas o con sesiones.
Libro
Un recorrido hacia tu alma cuando la enfermedad toca tu puerta: miedos, patrones, resiliencia y tu propio viaje del héroe.
E-book completo
Libro práctico para comprender todo lo que involucra tu dolor pélvico crónico desde el enfoque mente-cuerpo.
Puerta de entrada
1 hora · Online por Google Meet · Formulario previo
180.000 COP
55 USD
Tu historia y la evolución del síntoma
Tu relación con el síntoma
Tu contexto emocional y vital
Primeras herramientas de comprensión
Después recibes material de educación en dolor y pruebas complementarias para definir juntas tu camino terapéutico.
Otros espacios de terapia
Después de tu valoración o como espacios independientes de seguimiento, según tu caso.
Un espacio puntual para profundizar en un tema, regular emociones o dar continuidad a tu proceso.
160.000 COP | 50 USD
Mirada sistémica para mejorar la comunicación y acompañar conflictos, cambios o crisis.
230.000 COP | 70 USD
Programa integral
Si quieres transformar de manera integral y completa, conoce el programa completo.
Programa terapéutico · 16 semanas
Un viaje terapéutico por estaciones para comprender lo que tu cuerpo expresa, regular tu sistema nervioso y recuperar tu bienestar.
«Nace de mi propio viaje personal.»
Contenido de los módulos
4 módulos de 4 sesiones cada uno.
Módulo 1
Comprender tu dolor y las creencias y bloqueos que lo sostienen.
Módulo 2
Sanar heridas, cerrar historias y regular tu sistema nervioso.
Módulo 3
Construir una nueva identidad, más consciente de ti misma.
Módulo 4
Volver al cuerpo, al placer y a la seguridad.
No tienes que recorrerlo todo: lo definimos en la valoración inicial, según lo que necesites y tus expectativas.
Para acceder y definir si es para ti, primero realizamos la valoración clínica inicial.
Un recorrido personal hacia tu alma cuando la enfermedad toca tu puerta. Lee un extracto gratis y empieza a transformar tu perspectiva hoy mismo.
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