Vuelve a sentirte segura en tu cuerpo.

Si tuvieras que explicarle a alguien cómo te ayudó este proceso, ¿qué le dirías? El despertar y vivir en conciencia es lo mejor que te puede pasar en la vida. Muchas veces repetimos patrones en nuestro comportamiento y emociones que no entendemos por qué. El tener un espacio terapéutico es fascinante, pues te das la oportunidad de hacer un análisis del recorrido en tu vida y aprendes tanto de ti, a veces pensamos que nos conocemos, pero no es verdad. Él acudir a terapia es el mismo proceso que acudir a un Doctor cuando estás enfermo, este proceso te permite y ayuda a sanar, una vez que logras sanar ciertos procesos te sientes tan libre, tan ligera en tu interior, como si se fueran toneladas de peso interior. De repente te sientes tan teliz que quieres brincar y gritarle al mundo que vayan a terapia. ¿Hubo algún momento en el proceso que te resultara especialmente significativo o revelador? La sesión cuando trabajamos aquel momento de mi infancia que fue un parte aguas en mi vida. Elegí el momento de mi infancia donde tenía 11 años, trabajamos con una foto mía de esa época. En aquella sesión visité a mi niña interna. Fue tan revelador y tan hermoso el entender que solo yo me puedo cuidar y apapachar desde esa niña interna, y ya no tengo miedo cuando toquen mis heridas de la infancia, pues ahora sé que soy una mujer adulta, he pasado por tantas adversidades que hicieron que fuera una mujer más fuerte, Valiente, resiliente y sabia. Ahora sé que puedo protegerme, amarme y valorarme hoy más que nunca.

Querida Julie, acabo de escuchar tu primer episodio del podcast, FELICITACIONES! Qué maravilla de mujer eres, realmente las personas que hemos vivido en carne propia estas situaciones de dolor te lo agradecemos infinitamente, por poner tu voz, por pronunciarte, por hacernos sentir que no estamos solas. Gracias por poner en voz alta tu experiencia y la forma en la que lo has atravesado. Para mí has sido un eje fundamental en todo este proceso y te quiero profundamente. GRACIAS!!

Inicié el proceso con algo de duda porque desconocía cómo sería una terapia enfocada al dolor. Desde el primer momento, Julie me inspiró confianza por su empatía, cercanía y sobretodo conocimiento. Con ella aprendí a entender a mi cuerpo y adquirí herramientas que me han permitido ir transformando la relación que tengo con él. Me siento con mayor seguridad para explorar el origen del dolor cuando este no se relaciona a la endometriosis y puedo decir que vivo mejor gracias a ello.

Fui paciente de la doctora Julie. Llegué a su consulta por dolor pélvico crónico después de una cirugía que endometriosis que tuve hace 8 años, le tenía pavor a los ginecólogos y todos los procedimientos que tenían que ver con ello, me sentía al borde de una terrible depresión, no aguantaba más dolor y la ansiedad que esto me generaba. La Dra. Julie me enseñó a entender mi dolor desde una perspectiva diferente e integral y a entender que SI se puede controlar y que SI puede desaparecer. Sus técnicas se convirtieron en herramientas para mi vida que puedo aplicar en diferentes aspectos, ya que son sencillas y que sólo necesitan compromiso por parte de la paciente. Le agradezco profundamente su profesionalismo y cariño, su comprensión y apoyo e invito a cualquier mujer que lo necesite a que tome la decisión de hacer terapia para sanar.

vivo en Tampa Florida y les quiero compartir me experiencia con la terapia de la reversión del el dolor pélvico. Mi historia comenzó hace un año iniciando como una simple infección de vías urinarias que luego se transformó en un proceso largo y doloroso, de múltiples visitas médicas y un sin número de exámenes y procedimientos, el cual concluyó con un diagnóstico de trigonitis, y posteriormente a cistitis intersticial. Durante este proceso mi desesperación fue muy grande tratando de buscar cuál era la causa del problema, pues pertenezco al gremio médico y como tal estaba empecinada en encontrar una solución, llegando al punto que estaba en un nivel de pánico fuerte y altamente frustrada porque no encontraba una respuesta que aliviara mi dolor. Fue hasta que un día busqué en YouTube y encontré a la doctora Julie Bastidas, donde me di cuenta que ambas compartíamos el mismo diagnóstico, la doctora me explico de la terapia del reversión del dolor y como ella había superado los síntomas. De una vez me puse en contacto con ella dónde recuerdo aún sus primeras palabras "Tranquila esto tiene solución, estás bien, esto se trata de tu sistema nervioso" • No les voy a negar que al principio esto fue muy difícil para mí, entender que no había ningún daño en mis tejidos, pues como médica, la sensación del dolor o inflamación debe de haber un daño. Pero me mantuve determinada a usar las herramientas que la doctora me estaba enseñando. Después de un tiempo, mi cerebro hizo el clic mágico y comprobé por mí misma que el dolor es una emoción y empecé a notar cambios sutiles que me siguen animando con seguir con esta terapia. No he terminado aún, pero estoy satisfecha por el apoyo que me ha brindado la doctora Bastidas como una mentora y consejera, la que me anima cuando el proceso se vuelve desesperante. Yo no tengo duda que pronto me voy a declarar libre de esta enfermedad!

¿Cómo evalúas la calidad de atención de tu psicóloga? Excelente En relación con los síntomas físicos, ¿qué cambios notaste al realizar el proceso psicológico? Al inicio se incrementaron, luego con las herramientas que me ofreció, especialmente la escritura, noté cómo desaparecían de un momento a otro, casi como magia y que aún me cuesta un poco de creer ¿Cuáles fueron los cambios en tu vida en general? Sentirme más conectada conmigo misma y entender por qué soy como soy y qué puedo hacer para mejorar mi calidad de vida ¿Qué comprensión obtuviste acerca del dolor o los síndromes mente-cuerpo? Que en mi caso la represión de eventos traumáticos y dolorosos al transcurso de mi vida no han tenido una salida adecuada de mi mente por lo que encontró en estos síntomas genitourinarios, la manera de mostrarsen y decirme que algo pasa, que algo no está bien, pero eso sí, mi caprichosa mente (la de todos), nos distrae del verdadero problema que es nuestra misma mente, sus heridas emocionales y necesidades no satisfechas.

¿Cómo evalúas la calidad de atención de tu psicóloga? Buenísima, muy empática bastante cumplida nos permite avanzar de una manerainigualable. En relación con los síntomas físicos, ¿qué cambios notaste al realizar el proceso psicológico? Mejoría inmediatamente pensé que eso no podía suceder ya que he estado con otros psicólogos pero ha sido un cambio drástico. ¿Cuales fueron los cambios en tu vida en general? Me ha ayudado a ver las cosas de otra manera y entender mucho más el dolor. ¿Qué comprensión obtuviste acerca del dolor o los síndromes mente-cuerpo? Que el dolor es real pero aún así es un mal hábito y anteriormente tenía una definición distinta, la doc nos ayuda a entenderlo y poder reaccionar mejor delante de este.